segunda-feira, 10 de janeiro de 2011
domingo, 9 de janeiro de 2011
Indico!
As bonecas Monster High além de estarem super na moda são populares entre crianças e pré-adolescentes. Veja como elas são lindas:
Para saber da história de cada uma acesse: http://br.monsterhigh.com/
Tem alguma sugestão?? Mande para garotas dads@hotmail.com
Cabe na mesada!!
Durante as férias, durma tranquila e linda em casa ou na viagem!
1.Camisola, Puket R$ 89,90
2. Chinelo, DeMillus. R$ 14
3. Almofada, Hits Kids’n’Teens. R$ 40,80
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sexta-feira, 7 de janeiro de 2011
Ativando o Desconfiômetro
Você conhece aquele tipo de menina(o) que ta sempre dizendo que não quer brigar, mas vai e briga com você?Esse tipo eu conheço bem, como não quero prejudica-la(o), vou inventar outro nome, Jamie, ela sempre começa a briga pelo msn, e diz que a culpa é minha, mas eu sou mais esperta, e ligo o meu desconfiometro, porque nessas brigas ela SEMPRE diz mentiras, e ai, não podemos cair!
Prestem muita atenção nisso:
Ela pode usar fatos do passado que você compartilhou com ela, e ai entra uma dica que você nunca deve esquecer, ESCOLHA MUITO BEM OS SEUS AMIGOS, pois se não forem exatamente seus amigos, podem compartilhar seus segredos pessoais por ai, e isso não é bom se você quer ter uma boa reputação, ou em uma escola nova, ou bairro novo, mas sempre tem alguma coisa nova no meio, mas não se preocupem, se forem fortes, nada as abalaram, e se ela usar golpes baixos, não caia na laia dela, e vá ao direito maximo: A MÃE DELA!
E se ela continuar, denuncie para o pai dela, e continue, até não dar mais, eu fiz isso, mas por mais que a dor delas nos deixem com prazer, e se fossem mesmo nossas amigas?Oque fariamos?
Essa é uma das desvantagens quanto ao desconfiometro, ele pode até apitar, mas as veses está errado...(Continua)
Perdoar faz bem!
É natural morrer de raiva da sua amiga quando ela pisa feio na bola. Mas criar coragem para conversar e tirar tudo a limpo é o único jeito de acabar com essa mágoa que ficou. E pode acreditar: você vai se sentir outra depois dessa D.R.
A coisa mais comum do mundo é a gente se desentender com uma amiga, na adolescência. E tanta briga tem até certa razão de ser. Afinal, é nessa fase que estamos mudando rapidamente os nossos gostos da infância para descobrir o que, de fato, nos faz felizes agora. “No processo de amadurecimento, ficamos diferentes. Então, pode ser que aquela sua amiga que tinha tudo a ver, de repente, se torne uma pessoa diferente e aí pode acontecer um afastamento lento e natural”, explica o psicólogo Armando Colognese Junior, do Instituto Sedes Sapientiae.
Agora, quando no meio dessa confusão ainda rola uma mancada feia, uma traição ou coisa do tipo, a história complica. Isabella Faião, de 18 anos, viveu com a BFF um lance de novela. “Éramos amigas desde a creche e, num belo dia, a garota resolveu ficar com o garoto de quem eu estava a fim. Ela sabia que eu gostava do menino, mas não resistiu”, lembra. A amiga (da onça?) ligou para a Isa no dia seguinte, logo cedo, para contar e se desculpar. “Foi horrível para nós duas. E aquilo me pegou tão de surpresa que eu não sabia o que dizer, precisava de um tempo para pensar. Só voltamos a conversar depois”, conta. A tática usada pela Isa está mais do que certa. “Se estiver muito magoada ou com raiva, é melhor nem conversar, porque a probabilidade de se criar um conflito maior é grande. Além disso, pensar sobre o que aconteceu pode ser bom. Você pode tentar entender o que fez o outro agir como agiu, tentar se colocar no lugar dele.
Mas, depois de um tempo, é bom colocar seus pensamentos à prova, dar a chance de o outro se defender, mostrando a versão que ele tem dos fatos. Ficar só fantasiando sobre o que rolou não resolve”, avisa o psicólogo Antonio Sergio Marques. É claro que o exemplo da Isa é punk. Mas existem situações em que, só de tentar enxergar o fato por outro ângulo, a gente já percebe que pode e deve perdoar. “Em muitos casos, interpretamos mal o que a outra disse ou idealizamos demais a amiga, achando que ela sempre vai estar de acordo com a gente. Então, basta que ela não aja do modo como esperamos e nos sentimos ofendidas. Mas esse é o tipo de situação em que a reflexão tem de ser nossa, se eu coloquei expectativas demais nessa amizade ou se fiquei esperando que ela fizesse tudo só para me agradar”, explica Armando. Mas voltando à história da Isa: ela e a amiga conversaram depois. E adivinha? Se entenderam! “Eu fiquei chateada, mas tentei lembrar também de um monte de coisas boas que a gente já tinha vivido juntas e achei que ela merecia uma chance. Além do mais, eu percebi que ela ficou triste de verdade, que tinha se arrependido e que estava sendo sincera comigo”, conta.
Mais uma vez a Isa acertou em cheio! Ela reavaliou a vivência toda com a amiga, em vez de considerar só aquela falha isolada. “O perdão verdadeiro só acontece quando reconhecemos que a outra pessoa errou, mas também quando acreditamos que ela pode se superar. É como perceber que a amiga continua sendo uma boa pessoa e que as qualidades que ela tem valem mais do que os defeitos”, diz Armando.
E o mais surpreendente de tudo: a Isa garante que, depois desse perrengue por causa do pretê, a amizade das duas se fortaleceu. “Hoje somos muito mais amigas. E ela já me ajudou milhares de vezes quando eu precisei, ficou do meu lado, mesmo. Então, eu sei que tomei a decisão certa ao dar uma segunda chance a ela”, diz.
Uma D.R. básica é sempre o primeiro passo para se tentar salvar a amizade. Foi o que fez Ana Paula Mancebo, de 15 anos. “Do nada, minha melhor amiga começou a andar com outra menina e se afastou. Eu sofri muito e ficamos quase um ano sem nos falar. Um dia, resolvi ligar e conversar com ela. E aí ficou tudo bem. Hoje, a amizade não é mais a mesma, mas a gente se fala de vez em quando e não sinto mais tristeza. Foi como tirar um peso das minhas costas”, conta. Apesar de achar que ela é quem estava com a razão, Ana passou por cima do seu próprio orgulho e resolveu as coisas. E não é que ela ainda achou bom? Prova de que o perdão beneficia também quem perdoa. No fim, saem os dois muito mais aliviados. Aí, chegamos a outra questão: como começar uma conversa dessas? Quem responde é o psicólogo Armando: “O jeito é dizer : ‘acho que precisamos conversar sobre o que rolou, eu não quero ficar com isso atravessado na minha garganta. Precisamos entender o que aconteceu, para descobrir se podemos conviver apesar disso’”. Se você não explicar o que não curtiu na atitude da garota, pode ter certeza de que vai abrir uma brecha para que ela aja da mesma forma depois. Se a ideia é recomeçar sem mágoas, é preciso estar aberta para entender o que aconteceu. Isso significa que, se chegar para a conversa certa de que está com a razão, pode ser que ela não dê em nada. Melhor que isso é dizer o que sentiu, mas ter também paciência para escutar a amiga contar como foi a experiência para ela. Esse é o tipo de conversa que vai fazê-las amadurecer.
Numa conversa sincera, pode acontecer de você e sua amiga perceberem que já não rola mais tanta afinidade. Ainda assim, o papo terá valido a pena, porque ele acaba com aquela sensação de que algo ficou pendente, de que perdemos uma amiga porque não demos a ela a chance de saber o quanto nos ofendeu e nem de se explicar. O perdão é sempre bom e nos faz bem, ainda que a pessoa que estamos perdoando tenha feito algo terrível. “Todo mundo merece uma segunda chance. No entanto, cada pessoa conhece os seus limites. Se for para voltar a amizade e continuar criando conflitos pelo que passou, é melhor dar um tempo”, diz Armando.
Aqui, valem exatamente as mesmas dicas: chamar para conversar e colocar o seu ponto de vista, tentar explicar o que a fez agir daquela maneira. Porém, como você já chegou à conclusão de que está errada, deixe bem claro que não está tentando justificar sua falha e mostre que se arrependeu de verdade. Agora, se a amiga se aproveitar da situação para humilhá-la, saiba que você pode e deve se defender. “Diga à garota que você entende que errou e que imagina o quanto ela está magoada com a sua atitude. Mas não aceite que ela queira punir você por não ser perfeita. Porque isso ninguém merece”, avisa o psicólogo Armando. Nesses casos, o tal do tempo pode ser também um santo remédio. Então, se a amiga não estiver conseguindo perdoar naquela hora, respeite e tente de novo mais tarde. “Mesmo se ela disser que nunca mais quer falar com você, fique na sua e deixe a poeira baixar. O importante é mostrar que está a fim de conversar, que ela pode procurá-la se mudar de ideia. Então, você terá pelo menos feito a sua parte”, diz o psicólogo.
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A coisa mais comum do mundo é a gente se desentender com uma amiga, na adolescência. E tanta briga tem até certa razão de ser. Afinal, é nessa fase que estamos mudando rapidamente os nossos gostos da infância para descobrir o que, de fato, nos faz felizes agora. “No processo de amadurecimento, ficamos diferentes. Então, pode ser que aquela sua amiga que tinha tudo a ver, de repente, se torne uma pessoa diferente e aí pode acontecer um afastamento lento e natural”, explica o psicólogo Armando Colognese Junior, do Instituto Sedes Sapientiae.
Agora, quando no meio dessa confusão ainda rola uma mancada feia, uma traição ou coisa do tipo, a história complica. Isabella Faião, de 18 anos, viveu com a BFF um lance de novela. “Éramos amigas desde a creche e, num belo dia, a garota resolveu ficar com o garoto de quem eu estava a fim. Ela sabia que eu gostava do menino, mas não resistiu”, lembra. A amiga (da onça?) ligou para a Isa no dia seguinte, logo cedo, para contar e se desculpar. “Foi horrível para nós duas. E aquilo me pegou tão de surpresa que eu não sabia o que dizer, precisava de um tempo para pensar. Só voltamos a conversar depois”, conta. A tática usada pela Isa está mais do que certa. “Se estiver muito magoada ou com raiva, é melhor nem conversar, porque a probabilidade de se criar um conflito maior é grande. Além disso, pensar sobre o que aconteceu pode ser bom. Você pode tentar entender o que fez o outro agir como agiu, tentar se colocar no lugar dele.
Mas, depois de um tempo, é bom colocar seus pensamentos à prova, dar a chance de o outro se defender, mostrando a versão que ele tem dos fatos. Ficar só fantasiando sobre o que rolou não resolve”, avisa o psicólogo Antonio Sergio Marques. É claro que o exemplo da Isa é punk. Mas existem situações em que, só de tentar enxergar o fato por outro ângulo, a gente já percebe que pode e deve perdoar. “Em muitos casos, interpretamos mal o que a outra disse ou idealizamos demais a amiga, achando que ela sempre vai estar de acordo com a gente. Então, basta que ela não aja do modo como esperamos e nos sentimos ofendidas. Mas esse é o tipo de situação em que a reflexão tem de ser nossa, se eu coloquei expectativas demais nessa amizade ou se fiquei esperando que ela fizesse tudo só para me agradar”, explica Armando. Mas voltando à história da Isa: ela e a amiga conversaram depois. E adivinha? Se entenderam! “Eu fiquei chateada, mas tentei lembrar também de um monte de coisas boas que a gente já tinha vivido juntas e achei que ela merecia uma chance. Além do mais, eu percebi que ela ficou triste de verdade, que tinha se arrependido e que estava sendo sincera comigo”, conta.
Mais uma vez a Isa acertou em cheio! Ela reavaliou a vivência toda com a amiga, em vez de considerar só aquela falha isolada. “O perdão verdadeiro só acontece quando reconhecemos que a outra pessoa errou, mas também quando acreditamos que ela pode se superar. É como perceber que a amiga continua sendo uma boa pessoa e que as qualidades que ela tem valem mais do que os defeitos”, diz Armando.
E o mais surpreendente de tudo: a Isa garante que, depois desse perrengue por causa do pretê, a amizade das duas se fortaleceu. “Hoje somos muito mais amigas. E ela já me ajudou milhares de vezes quando eu precisei, ficou do meu lado, mesmo. Então, eu sei que tomei a decisão certa ao dar uma segunda chance a ela”, diz.
Uma D.R. básica é sempre o primeiro passo para se tentar salvar a amizade. Foi o que fez Ana Paula Mancebo, de 15 anos. “Do nada, minha melhor amiga começou a andar com outra menina e se afastou. Eu sofri muito e ficamos quase um ano sem nos falar. Um dia, resolvi ligar e conversar com ela. E aí ficou tudo bem. Hoje, a amizade não é mais a mesma, mas a gente se fala de vez em quando e não sinto mais tristeza. Foi como tirar um peso das minhas costas”, conta. Apesar de achar que ela é quem estava com a razão, Ana passou por cima do seu próprio orgulho e resolveu as coisas. E não é que ela ainda achou bom? Prova de que o perdão beneficia também quem perdoa. No fim, saem os dois muito mais aliviados. Aí, chegamos a outra questão: como começar uma conversa dessas? Quem responde é o psicólogo Armando: “O jeito é dizer : ‘acho que precisamos conversar sobre o que rolou, eu não quero ficar com isso atravessado na minha garganta. Precisamos entender o que aconteceu, para descobrir se podemos conviver apesar disso’”. Se você não explicar o que não curtiu na atitude da garota, pode ter certeza de que vai abrir uma brecha para que ela aja da mesma forma depois. Se a ideia é recomeçar sem mágoas, é preciso estar aberta para entender o que aconteceu. Isso significa que, se chegar para a conversa certa de que está com a razão, pode ser que ela não dê em nada. Melhor que isso é dizer o que sentiu, mas ter também paciência para escutar a amiga contar como foi a experiência para ela. Esse é o tipo de conversa que vai fazê-las amadurecer.
"Aprender a ser amiga é aprender a ser tolerante."
Armando Colognese Junior, psicólogo
Para Mariana Torres, de 16 anos, isso faz muito sentido. Ela brigou feio com uma BFF quando a garota resolveu começar a namorar e se distanciou completamente. "Depois de um ano e meio, quando eles terminaram, ela me ligou e conversamos”, lembra. Após um tempo, a amiga da Mari resolveu voltar com o tal garoto. Mas agora as duas já estão numa boa de novo. “Acho que aprendemos a conviver bem, mesmo estando em momentos completamente diferentes”, conta.Armando Colognese Junior, psicólogo
Um papo sincero é tudo
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Quando a amizade não resiste
E se foi você quem errou?Aqui, valem exatamente as mesmas dicas: chamar para conversar e colocar o seu ponto de vista, tentar explicar o que a fez agir daquela maneira. Porém, como você já chegou à conclusão de que está errada, deixe bem claro que não está tentando justificar sua falha e mostre que se arrependeu de verdade. Agora, se a amiga se aproveitar da situação para humilhá-la, saiba que você pode e deve se defender. “Diga à garota que você entende que errou e que imagina o quanto ela está magoada com a sua atitude. Mas não aceite que ela queira punir você por não ser perfeita. Porque isso ninguém merece”, avisa o psicólogo Armando. Nesses casos, o tal do tempo pode ser também um santo remédio. Então, se a amiga não estiver conseguindo perdoar naquela hora, respeite e tente de novo mais tarde. “Mesmo se ela disser que nunca mais quer falar com você, fique na sua e deixe a poeira baixar. O importante é mostrar que está a fim de conversar, que ela pode procurá-la se mudar de ideia. Então, você terá pelo menos feito a sua parte”, diz o psicólogo.
Aprenda a dizer não!
Pode até ser chato contrariar os outros. Mas é muito pior deixar as suas vontades e as suas opiniões sempre em segundo plano.
Sua amiga pede sua blusa novinha emprestada. Sua mãe quer que você pare de andar com a sua BFF. Seu ficante insiste em ir além nos carinhos quando estão a sós. Quem já passou por pelo menos uma dessas situações sabe como é complicado simplesmente dizer não. Na verdade, falta coragem para frustrar o outro. Na nossa cabeça, é como se estivéssemos correndo o risco de perder de vez o vínculo com aquela pessoa, só porque estamos tomando a atitude de ir contra o que ela pensa e deseja.
Agora, vamos pensar juntas: será que esse medão que sentimos de ser rejeitadas faz mesmo sentido? Tente se lembrar de quantas vezes sua mãe, sua BFF e o garoto de quem você está a fim lhe responderam com um não bem dado, nas mais diversas situações. Isso fez você gostar menos deles? É bem provável que não! "Aprendemos ao longo da vida que dizer 'não' é algo errado, que essa é uma atitude egoísta e que, assim, vamos acabar machucando o outro. Mas é fundamental fazer esse exercício, isso vai nos tornar mais autoconfiantes", garante a psicóloga Deborah Toniolo, da Clínica SanVie.
Na prática, é como qualquer outro treino. Quando percebemos que as consequências do nosso 'não' nem são tão avassaladoras assim, nos sentimos mais seguras para ir colocando limites para tudo e para todos. E o mais legal é que, só dessa forma, aprendemos a respeitar as nossas possibilidades e as nossas vontades. E acredite: não tem nadinha de errado nisso!
Mil e uma utilidades
O não, em muitas ocasiões, é uma maneira eficiente de nos livrar de grandes enrascadas. Quando um amigo nos convida a fazer algo que vai contra os nossos valores, que não bate com aquilo que a família nos ensinou, por exemplo, vale a pena contrariar quem quer que seja. E, mesmo em situações mais corriqueiras, o não pode ser muito bem-vindo. Tipo: sua amiga a convida para sair e você está morrendo de preguiça. Diga que não, sem culpa! Seu pai quer que você fique paparicando aquela sua tia chata, no maior fingimento. Idem! "O fundamental é usar um tom de voz natural quando for explicar ao outro por que não pode fazer o que ele quer, mas sem se alterar. E, além disso, tentar justificar sua decisão, usando argumentos objetivos sempre que possível", ensina Toniolo.
Outra boa dica da especialista é tentar encontrar uma terceira alternativa, que fique no meio do caminho entre o desejo do outro e o seu. "Assim, ainda que você não a atenda, a pessoa se sentirá acolhida e valorizada", explica. Para isso, não precisa muito. Imagine que a sua amiga pede a você para ajudá-la a pintar o quarto dela, no fim de semana.
O problema é que você já tinha um cineminha programado pro sábado. Que tal, então, se oferecer para dar uma força nos retoques, mas só no domingo? Pode ter certeza de que, mesmo assim, ela vai ficar superagradecida. E tem outra: se ela encanar por causa de uma coisa tão pequena, é porque essa amizade já estava meio mal das pernas mesmo.
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Sua amiga pede sua blusa novinha emprestada. Sua mãe quer que você pare de andar com a sua BFF. Seu ficante insiste em ir além nos carinhos quando estão a sós. Quem já passou por pelo menos uma dessas situações sabe como é complicado simplesmente dizer não. Na verdade, falta coragem para frustrar o outro. Na nossa cabeça, é como se estivéssemos correndo o risco de perder de vez o vínculo com aquela pessoa, só porque estamos tomando a atitude de ir contra o que ela pensa e deseja.
| Diz aí! Fizemos uma enquete no nosso site e perguntamos para as leitoras: Você receia dizer "não" para as pessoas, com medo de magoá-las? Das 15.575 garotas que responderam 75% disseram que sim e 25% falaram que não. |
Na prática, é como qualquer outro treino. Quando percebemos que as consequências do nosso 'não' nem são tão avassaladoras assim, nos sentimos mais seguras para ir colocando limites para tudo e para todos. E o mais legal é que, só dessa forma, aprendemos a respeitar as nossas possibilidades e as nossas vontades. E acredite: não tem nadinha de errado nisso!
Mil e uma utilidades
O não, em muitas ocasiões, é uma maneira eficiente de nos livrar de grandes enrascadas. Quando um amigo nos convida a fazer algo que vai contra os nossos valores, que não bate com aquilo que a família nos ensinou, por exemplo, vale a pena contrariar quem quer que seja. E, mesmo em situações mais corriqueiras, o não pode ser muito bem-vindo. Tipo: sua amiga a convida para sair e você está morrendo de preguiça. Diga que não, sem culpa! Seu pai quer que você fique paparicando aquela sua tia chata, no maior fingimento. Idem! "O fundamental é usar um tom de voz natural quando for explicar ao outro por que não pode fazer o que ele quer, mas sem se alterar. E, além disso, tentar justificar sua decisão, usando argumentos objetivos sempre que possível", ensina Toniolo.
Outra boa dica da especialista é tentar encontrar uma terceira alternativa, que fique no meio do caminho entre o desejo do outro e o seu. "Assim, ainda que você não a atenda, a pessoa se sentirá acolhida e valorizada", explica. Para isso, não precisa muito. Imagine que a sua amiga pede a você para ajudá-la a pintar o quarto dela, no fim de semana.
O problema é que você já tinha um cineminha programado pro sábado. Que tal, então, se oferecer para dar uma força nos retoques, mas só no domingo? Pode ter certeza de que, mesmo assim, ela vai ficar superagradecida. E tem outra: se ela encanar por causa de uma coisa tão pequena, é porque essa amizade já estava meio mal das pernas mesmo.
Aprenda a fazer um delicioso cupcake de chocolate
Eles são lindos e estão na moda. Descubra com esta receita exclusiva que eles também são deliciosos!
Aqui no site, você confere mais uma receita exclusivaque prova que além de lindos, os cupcakes são deliciosos.
Cupcake de chocolate
Cupcake de chocolate
Ingredientes para a massa:
1 xícara (chá) de chocolate em pó
2 xícara (chá) de açúcar
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
2 ovos
1 xícara (chá) de leite
3/4 de xícara (chá) de óleo
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 xícara (chá) de chocolate em pó
2 xícara (chá) de açúcar
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
2 ovos
1 xícara (chá) de leite
3/4 de xícara (chá) de óleo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Para a cobertura
300 g de chocolate meio amargo
150 g de creme de leite sem soro
300 g de chocolate meio amargo
150 g de creme de leite sem soro
Modo de preparo
Misture tudo em uma caneca. Ponha no micro-ondas durante 1 minuto olhe se não tiver duro deixe mais 1 minuto. Preparou? Agora COMA!
Dicas Mágicas
A fadinha Silvermist saiu do filme de Tinker Bell e nos mandou várias dicas para cuidar da água do planeta. Dá uma olhada:
Férias na ANTÁRTICA
Imagine só viajar com sua família para um lugar onde não tem shopping, pra onde olha só vê gelo e neve e, de repente, pode ter um pinguim dentro da sua mochila! Louco, não é? Pois essa foi a viagem de férias que as gêmeas Laura e Tamara (13 anos) e a caçula Marininha Klink (10 anos) fizeram e amaram. A emoção foi tanta que elas até escreveram um livro para contar as aventuras que viveram e as curiosidades da natureza da Antártica, continente que fica no polo sul do planeta. Superecológicas, as meninas dão várias dicas para cuidar do planeta e até contam como sobreviver caso seja perseguida por uma foca. A DS recomenda!
ECO DICA
AJUDAR O AMBIENTE PODE SER FÁCIL COM PEQUENOS PASSOS NO DIA A DIA. Por exemplo, desligue os aparelhos eletrônicos. Mas desligue mesmo, nada de deixar em stand-by e sair. Ao deixá-los assim você continua a desperdiçar energia. Mas se tirar tudo da tomada, pode economizar um montão.
Se tem alguma dica dobre natureza ou dúvida mande/pergunte pelo email:
garotasdads@hotmail.com
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Férias na ANTÁRTICA
Imagine só viajar com sua família para um lugar onde não tem shopping, pra onde olha só vê gelo e neve e, de repente, pode ter um pinguim dentro da sua mochila! Louco, não é? Pois essa foi a viagem de férias que as gêmeas Laura e Tamara (13 anos) e a caçula Marininha Klink (10 anos) fizeram e amaram. A emoção foi tanta que elas até escreveram um livro para contar as aventuras que viveram e as curiosidades da natureza da Antártica, continente que fica no polo sul do planeta. Superecológicas, as meninas dão várias dicas para cuidar do planeta e até contam como sobreviver caso seja perseguida por uma foca. A DS recomenda!
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AJUDAR O AMBIENTE PODE SER FÁCIL COM PEQUENOS PASSOS NO DIA A DIA. Por exemplo, desligue os aparelhos eletrônicos. Mas desligue mesmo, nada de deixar em stand-by e sair. Ao deixá-los assim você continua a desperdiçar energia. Mas se tirar tudo da tomada, pode economizar um montão.
Se tem alguma dica dobre natureza ou dúvida mande/pergunte pelo email:
garotasdads@hotmail.com
Por um mundo mais limpo
Guia prático de reciclagem para pré-adolescentes espertas
Reciclar não é só um ato de consciência ecológica, mas sim de respeito ao mundo!
Você sabia que já consumimos muito mais do que o planeta pode produzir? Para equilibrar a balança entre consumo e matériaprima é importante reciclar. E, uma coisa é fato: para um planeta corretamente ecológico cada um tem de fazer a sua parte. Faça a sua também!
ENCONTRE UM DESTINO PARA O MATERIAL RECICLÁVEL. Não adianta separar o lixo sem saber se há coleta seletiva no seu bairro. Mesmo que a prefeitura não faça, existem catadores de lixo e cooperativas em quase todas as cidades. Pesquise!
SEPARE O MATERIAL DE FORMA CORRETA! Destinar à reciclagem apenas o que for reciclável (papel, vidro, plástico e metal). E jogar o lixo de materiais orgânicos em outra lixeira.
É NECESSÁRIO RETIRAR O EXCESSO DE SUJEIRA DO MATERIAL RECICLÁVEL. Lixo em meio aos objetos pode causar mau cheiro e atrair animais que causam doenças. Então, lave o pote de iogurte antes de jogá-lo no lixo reciclável, por exemplo.
LIMPE O MATERIAL NA SUA CASA, É MUITO MAIS ECOLÓGICO! Se forem lavados na indústria, o processo de reciclagem ficará bem mais caro, pois será utilizada mais água do que se fossem lavados em casa.
VOCÊ TAMBÉM PODE RECICLAR.
Em vez de separar alguns materiais para o lixo, você pode fazer brinquedos como carrinhos, bonecos, objetos como portacanetas e até um superdesfile para as suas amigas, com anéis feitos de canudinho, bolsas de anel de lata e garrafa PET, etc. Use a imaginação para salvar o mundo brincando!
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Reciclar não é só um ato de consciência ecológica, mas sim de respeito ao mundo!
Você sabia que já consumimos muito mais do que o planeta pode produzir? Para equilibrar a balança entre consumo e matériaprima é importante reciclar. E, uma coisa é fato: para um planeta corretamente ecológico cada um tem de fazer a sua parte. Faça a sua também!
ENCONTRE UM DESTINO PARA O MATERIAL RECICLÁVEL. Não adianta separar o lixo sem saber se há coleta seletiva no seu bairro. Mesmo que a prefeitura não faça, existem catadores de lixo e cooperativas em quase todas as cidades. Pesquise!
SEPARE O MATERIAL DE FORMA CORRETA! Destinar à reciclagem apenas o que for reciclável (papel, vidro, plástico e metal). E jogar o lixo de materiais orgânicos em outra lixeira.
É NECESSÁRIO RETIRAR O EXCESSO DE SUJEIRA DO MATERIAL RECICLÁVEL. Lixo em meio aos objetos pode causar mau cheiro e atrair animais que causam doenças. Então, lave o pote de iogurte antes de jogá-lo no lixo reciclável, por exemplo.
LIMPE O MATERIAL NA SUA CASA, É MUITO MAIS ECOLÓGICO! Se forem lavados na indústria, o processo de reciclagem ficará bem mais caro, pois será utilizada mais água do que se fossem lavados em casa.
VOCÊ TAMBÉM PODE RECICLAR.
Em vez de separar alguns materiais para o lixo, você pode fazer brinquedos como carrinhos, bonecos, objetos como portacanetas e até um superdesfile para as suas amigas, com anéis feitos de canudinho, bolsas de anel de lata e garrafa PET, etc. Use a imaginação para salvar o mundo brincando!
QUEM deu as dicas: Eduardo Bernhardt – Consultor ambiental da ONG Recicloteca. Para saber mais acesse:www.recicloteca.org.br.
Top 4 namorados famosos
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Doce Katy
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Momento receita
Essa é uma receita que eu fiz, mas vcs podem mudar, aqui vai:
Bolo maluco, mas gostoso da Dede
Ingredientes:
Massa:
3 Ovos
2 xicaras de trigo
2 xicaras de açucar
100 gramas de mateiga
1 colher(de chá) pó roial
1 copo de leite
Chocolate em pó
Recheio:
2 pacotes de Marshmalow
2 Barras de chocolate(da sua preferencia) para derreter
3 caixas de morangos(ou qualquer outra fruta da sua preferencia)
Modo de preparo:
Prepare o bolo(ou pessa para a sua mãe queridas preparar), quando estiver pronto, derreta o chocolate, coloque os marshmelows no chocolate, corte o bolo no meio(horizontal não vertical!!),coloque o recheio ali, e por cima ponha os morangos(ou outra fruta), e então ponha uma corbertura da sua preferencia, esse bolo é PERFEITO para festas do pijama!
Você por aqui, Paramore!
Hayley "linda" Williams vai passar de novo pelo Brasil no mês de fevereiro com shows da turnê Brand New Eyes.
E você que curte um rock animado já pode colocar todas as músicas da banda para tocar na sua playlist e entrar no clima. Os roqueiros passarão por Brasília (dia 16), Belo Horizonte (17), Rio de Janeiro (19), São Paulo (20) e encerram a passagem por terras brasileiras em Porto Alegre (22). Além das músicas novas, outra novidade que ela trará para esta turnê será seu lindo e novo cabelo rosa! Pois é. A vocalista decidiu deixar de lado seu manjado look com fios laranja e apostou em uma cor, digamos, mais menininha. Ficou bem fofa!
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Cachorro ou gato?
Faça o teste e descubra com qual dos dois animais você combina melhor. Assim, fica fácil escolher um para ter em casa!
1. O que você mais gosta de fazer?
a) arrumar as unhas
b) cuidar do cabelo
2. Na hora de caprichar no make, o que prefere?
a) destacar os olhos
b) passar muito gloss
3. Quando tem um tempinho livre, você gosta mais de...
a) dormir por horas no sofá de casa
b) chamar a galera para brincar
4. Qual a sua matéria preferida na escola?
a) Ciências
b) Literatura
5. Qual a sua comida preferida?
a) macarrão ou peixe
b) bife com batata frita
1. O que você mais gosta de fazer?
a) arrumar as unhas
b) cuidar do cabelo
2. Na hora de caprichar no make, o que prefere?
a) destacar os olhos
b) passar muito gloss
3. Quando tem um tempinho livre, você gosta mais de...
a) dormir por horas no sofá de casa
b) chamar a galera para brincar
4. Qual a sua matéria preferida na escola?
a) Ciências
b) Literatura
5. Qual a sua comida preferida?
a) macarrão ou peixe
b) bife com batata frita
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Dicas de beleza
 | Sem plástica |  |
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Se seu nariz é do tipo batatinha, você pode deixá-lo mais fino com um truque de maquiagem: passe um pouco de blush escuro nas "asas" do nariz e faça de leve um risco com sombra clara transparente na região do osso. | ||
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 | pele de bebê |  |
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| Se a sua é oleosa, fique esperta. Isso é sinal de que você está mais sujeita a ter cravos e espinhas por causa do excesso de oleosidade. Então, atenção para estas dicas: Logo pela manhã, lave o rosto com sabonete neutro. Evite produtos com álcool, pois provocam mais oleosidade ainda. Se usar hidratante, escolha um em forma de gel e com filtro solar. Antes de dormir, lave o rosto com o mesmo sabonete e vá para a cama com a pele limpinha. Se as espinhas começarem a aparecer, peça à sua mãe que a leve a um dermatologista. O especialista poderá orientá-la como cuidar da pele e se livrar da acne.  | ||
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| Cuide deles com carinho | |
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| O batom, o gloss e a sombra devem ser guardados bem longe do calor e da luz. Em dias quentes, o batom pode até ir para a geladeira para não derreter. Assim, seus produtos de maquiagem vão durar muito mais.  | ||
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 | Ui, que dor! |  |
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| Você exagerou no sol, esqueceu de passar o protetor solar e, por isso, ganhou várias bolhas nos ombros? * Se elas forem pequenas, não fure nem tire a pele. Além de doer, você pode ganhar manchas. * Tome um banho morno e depois aplique compressas frias no local para aliviar a sensação de dor. * Faça uma pasta com amido de milho (maisena) e água, coloque em uma gaze e deixe em cima das bolhas por alguns minutos. Não espere secar. Retire antes para não agredir ainda mais a pele. | ||
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| Olhos Grandes | |
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Em dia de festa, "roube" o rímel da sua mãe e passe apenas uma camada nos cílios, no sentido diagonal. O resultado vai deixá-la surpresa. Dessa maneira, os cílios vão acompanhar o formato dos olhos, que parecerão maiores. |
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